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1. 准备工作与注意事项 - 备份：先用iCloud或电脑（iTunes/Finder）完整备份设备，确保联系人、照片、信息等可恢复。 - 电量与线缆：设备电量至少50%，建议接通电源，使用原装或高质量数据线与电脑连接。 - 软件与驱动：Windows电脑安装最新版iTunes并确保Apple Mobile Device驱动正常；Mac mac